view-top

간.단 403일차

view-사진

안녕하세요~~^^
오운완하고서~~티타임하고~~
1시쯤 점심 먹었어요..샐러드 가득, 계란 한개, 우삼겹(둘찌랑 같이 먹을라고 했는데 둘찌가 깨작깨작 거려서 제가 거의 다 먹었어요..ㅎㅎㅠ), 감자스프 반정도? 먹었답니다..

중간에 당근 캐슈넛과 아몬드 넣어주고~~~

또 잠깐 누웠는데 한시간쯤 낮잠을 잤네요.
일어나서 아파트 장 서는데 갔다가 도너츠 사와서 팥도너츠 한개 먹고 오늘은 끝!!!

저 ....지금 파스타 하우스에요..ㅎㅎ 우리집 남정네들과 저녁외식 왔다지요..잘 참고 있습니다...ㅎㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1839일차 식단

다음글 301일차🩷

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동