9월4일 식운
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저는 한접시 다이어트 안해도 단백질 100퍼센트 항상 채워먹는 편이라. 암튼 감사해요~^^*
빼자님은 한접시 다이어트 도전해보셔도 될듯해요그 한 접시에탄수 1/3, 야채 1/3, 단백질 1/3 먹는다는 식이요법요.하루 한두끼만 그런식으로 챙겨먹으면 된데용~ ^^ 함 찾아보세요~~
홧팅~!!!
오늘도 화이팅입니다!!
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