다이어트

9.9.토.간단1818일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2023.09.10 02:40 | 조회수 44 | 좋아요 0

어제 또띠아 처음으로 먹어보고 너무 맛있어서 오늘 또 먹었어요ㅎ
어제랑 다른맛으로 닭가슴살 스테이크 반 넣었어요

저녁에 모임에서 잔치가 있어서 또띠아도 반만 먹었어요^^
삶은계란 두개도 먹었어요

그리고 저녁에 잔치 음식 저렇게 담아와서 다 먹지는 못했네요
참,꼬치어묵 두개 먹었는데 사진은 못 찍었어요ㅠ

밤에 만보 걸었어요^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 324일차🩷

다음글 1862일차 식단

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

탄탄원츄
|09.10 02:47

신고 0 공감 0

다산댁 저도 식단개선전엔 지금 먹는 재료들 🥑🥜크림치즈 고칼로리 음식들 안먹었어요 ㅎㅎㅎ

다산댁
|09.10 02:45

신고 0 공감 0

땅콩버터는 이때까지 살면서 잘 안 먹어봤어요ㅋ

탄탄원츄
|09.10 02:43

신고 0 공감 0

사과나 바나나 + 땅콩버터 궁합도 좋아요 ㅎㅎㅎ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동