다이어트

9.14.목.간단1823일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2023.09.14 23:53 | 조회수 46 | 좋아요 0

오늘은 두번이나 걸어서 평소보다 좀 많이 걸었네요ㅎ

닭가슴살 소시지.삶은계란 두개,하루한끼 샐러드,견과류,바나나,발사믹식초 넣고 먹고요

잡곡밥,갈치 한조각만,배추김치랑 먹었어요

요번에 구입한 고구마가 진짜 완전 밤고구마예요
저 밤고구마 엄청 좋아하거든요ㅋ
배가 불러서 반쪽만 먹고 배도 반쪽 먹었어요^^

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댓글 (1)

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탄탄원츄
|09.16 01:19

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오늘은 두끼 두셨나요? 아님 이게 다 한번에? 저는 로고 디자인 의뢰를 받아서 지금 작업중이이요

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