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9월 18일 월요일

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아침 고구마 샐러드 방토 계란후라이
점심 감자 닭신소스닭가슴살볼 샐러드 방토 커피
저녁 고구마 삶은계란 장어구이 방토 샐러드

헬스 ㅇ
만보 ㅇ
줄넘기 ㅇ
물2리터 ㅇ

오늘도 수고하셨습니다

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