10월 1일 식단
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천마산
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- 2023.10.01 19:24 | 조회수 46 | 좋아요 0
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연휴때 특근도 하시고 대단하십니다~👍👍👍👍
당 떨어진다고 사탕 드시면 단식이 깨지고 혈당이 급격히 오르니까ᆢ 차라리 삶은계란을 드시는게 더 나을듯요ㅎ
그래서 내일부터는 먹을걸 좀 챙겨오려고 해요.
혹시 식단이 별로거나 제 컨디션이 안 좋을때 먹으려구요.저는 특근 신청해서 계속 근무요.😅
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