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1894일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2023.10.12 00:15 | 조회수 38 | 좋아요 0

할롱요

오늘은 어제 산 리코타치즈를 메인으로 준비한 식단울 맛나게 먹고 열일 & 열운 했어요.
리코타는 가격대가 좀 있어서 셀 할 때 다 싹스리하는 편이에요😆
운동은 점심먹고 짧게 틈새 운동 & 퇴근 후 짐센터로 출근
이제 이틀만 지나면 다시 주말입니다 예!

아들 저녁은 짜장 볶음밥 & 미소국

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댓글 (6)

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탄탄원츄
|10.13 00:52

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다산댁 생각을 좀 달리 하면 되요.ㅎㅎ

다산댁
|10.13 00:51

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탄탄원츄 멋지십니다👍👍👍
전 평생 그렇게 만들어본적이 없네요ㅠ
양배추는 쪄서 쌈만 사 먹었어요ㅋ

탄탄원츄
|10.13 00:49

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다산댁 엄머 왜요? 양배추+전분조금+계란 섞으면 피자도우처럼 되어서 피자 만들어 먹어도 되요. 살짝 대쳐서 과일과 섞어서 주스로 만들어 먹어도 맛나요

다산댁
|10.13 00:45

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탄탄원츄 저는 양배추 사놓고 잘 안해먹고 있어요ㅠ

탄탄원츄
|10.13 00:45

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양배추가 요즘 셀해서 자주 사게 되네요 ㅎㅎ

다산댁
|10.13 00:30

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양배추 김치전이랑 짜장밥 예술입니다👍👍👍👍👍

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