다이어트

10/25 수욜

어제못쓰고 자서 이제올려요.
요즘 굴 넘맛있어요.

아침 굴국

점심 굴국,잡곡밥 반그릇,닭가슴살소세지

저녁 샤브샤브~고기랑야채만

간식: 땅콩, 미니약과2개
운동: 만보

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