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D-35) 10.26.목

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🔸️am07:20 공체 58.4(+0.5/ +6.4)

👟운동
- 댄스 40+50+15

☕️am07:00- 블랙커피

☕️am09:15- 블랙커피

🍱pm01:15- 밥, 시래기된장국,닭볶음탕약간, 표고볶음,호박나물,석박지,도라지무침,미역줄기,나물

🍱pm06:30- 애호박 굴 맛살전 2장, 김치

🍴pm07:40- 매생이 굴국 반공기

☕️pm08:30- 커피믹스, 초코쿠키 3개

✏️양호한 하루

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