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11/17일 식단&운동💜

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오늘 생각보다 안 추워서 동네 한 바퀴 돌고~
집에 와서 집안일 제자리걸음 팔운동 옆구리운동 등등
다신 챌린지까지 완료~
오늘도 역시 칼로리 오버 ㅋㅋㅋ
김치전에.. 캔맥주까지 ㅋㅋㅋㅋ 또 보이는 과자 주어먹고
열심히 움직였습니다~~
내일도 잘 먹고 움직여보겠으요🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

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