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[30일차] 1.31.수. 한 달 기록

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한 달에 3kg 빼는게 목표였는데 살짝 부족함.
중간에 몸무게 폭증 기간은 생리 전과 주말이 겹쳐서 기록도 안 하고 막 먹은 때. 아직 식단만으로 더 뺄 수 있을것 같다.
다음 달은 생리 전 기간을 슬기롭게 보내야겠다.
다음 달도 열심히 해야지!! 🥰

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