다이어트

3일차

다신다이어터

홍이장군
2024.02.01 21:01 | 조회수 15 | 좋아요 0

아침: 샤브죽
점심: 중국집 세트요리ㅜ
간식:미주라통밀도넛, 밀크쌀과자
저녁: 메밀묵,두부,견과류

운동도안하는 날은 더먹는거같음. 점심은회사 일반식 먹는데 혼자 식단할 자신도없고 소식하도록 노력 해야 겠음!! 하루한끼라도 사진남기기!!

내일공복 체중 꼭 기억하고 재겠습니다!!

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댓글 (3)

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*수지*
|02.02 11:41

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밀크 쌀과자?? 인간 사료2 인가요?? 😏

*수지*
|02.02 11:40

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단체 생활하면 식단하기 어렵죠.
적당히 먹으면 괜찮은 것 같아요.
시간은 더디지만 오랜기간 동안 적당히 먹으면 빠지는것 같아요. 사진 한장이라도 남기기. 화이팅입니다!!

terria
|02.01 23:50

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어제오늘 저랑 같은 메뉴 먹었네요~저도오늘점심이 중식이었어요^^
밀크쌀과자가 요새 유행이라던데. 절대한개만 먹을수 없다고.ㅎㅎ

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