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4일차

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공복 몸무게 69.4
아침:비빔밥 1/4그릇
간식:감자빠1/2
점심:읍천리 게살샌드위치
저녁: 견과류,메밀묵,잡채,오징어국

담주금욜까지 1.5키로 감량 목표 입니다!!
월욜부턴 공복헬스도 다시 시작하겠습니다!!

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