다이어트

9일차) 2월 13일(화) 모임은 역시 위험;;

다신다이어터

남쪽의봄
2024.02.13 21:57 | 조회수 18 | 좋아요 0

어제 선방해서 몸무게 줄었지만 오늘 점심에 백짬뽕 완국. 저녁에 삼겹살+볶음밥 마무리로 카페에서 후식 릴레이로 실패 ㅠ 낼 다시 원상복귀 또는 늘었을 거 같네요. 하지만 저도 천천히 ㅎ지속 가능한 방법으로 잘 해내겠습니다 ㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 ■13일차■ 다시 시작해!!

다음글 [43일차] 2.13.화

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

남쪽의봄
|02.13 22:42

신고 0 공감 0

늘 성공만 있을 수 없쥬 ㅠ 실패를 딛고 내일 더 한걸음 나가봅시다 ㅎ
화이팅~~

terria
|02.13 22:36

신고 0 공감 0

저도 오늘은 실패가 떴어요.
습관 돌려놓고
내일도 화이팅입니다!

남쪽의봄
|02.13 22:07

신고 0 공감 0

*카르페디엠* 그런 의지가 대단하네요. 저는 왜케 운동하기가 시른지요 ㅠ 늘 운동은 맘만 있지 실천이 참 어렵네요 ㅠ

*수지*
|02.13 22:04

신고 0 공감 0

춘춘할매 맞아요. 애매한 실패는 밤에 운동을 조금해서 성공으로 돌리기도 하고ㅋㅋㅋㅋ 기록하는거 나름 효과있어요🤭

남쪽의봄
|02.13 22:01

신고 0 공감 0

이게 그나마 기록의 효과인듯 싶어요.
조금이나마 줄여보고자 노력하는 작디 작은 의지 ㅋㅋ

*수지*
|02.13 21:59

신고 0 공감 0

맞아요. 평생 다이어트식만 할게 아닌데 하루정도는 괜찮다고 봅니다. 하루 총 칼로리도 높지 않네요👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

TOP으로 이동