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■13일차■ 다시 시작해!!

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일주일 딱 지났네요.
연휴전 3일은 죽도 못먹고.굶다가..
연휴부터 죽만 세끼 한대접씩 먹었ㅎㅎ
오늘은 며칠못먹은거 다먹을 식욕인듯.
내일부터는 건강식으로 잘챙겨먹고.
운동도 조금씩 늘려가기로.
일단 금욜 공체 를 목표로.

화이팅!!
물많이 챙겨먹기..급찐빠에 좋아요 😀 👍

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