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2월16일 식운

다신다이어터

7킬로만더빼자 2 10 2 1 1 2 1 3
2024.02.16 10:08 | 조회수 24 | 좋아요 1

아침식사: 그릭요거트 작은 것2개, 쟈뎅 블랙2개

그릭요거트 유통기한이 얼마 안남아 먹어치우는 중~^^:

점심식사: 현미주먹밥 참치마요, 두부베이글 치즈, 무가당두유, 쟈뎅 블랙2개

오후간식: 스테비아 율무차1잔, 계란장조림1개

저녁식사: 감자조림 작은3조각, 단백할시간 초코퍼지, 무가당두유, 쟈뎅 블랙
야식: 광천김2봉, 감자조림2조각, 계란장조림2개, 딸기크림빵1개, 그릭요거트 작은 것1개, 고칼슘치즈1개

또 폭식을~^^:

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댓글 (2)

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7킬로만더빼자
|02.16 17:49

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감사합니다~^^*

진이58
|02.16 17:47

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오늘도 수고하셨어요!!

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