다이어트

2.26.월.간단1988일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2024.02.27 00:07 | 조회수 30 | 좋아요 0

저번주 내내 저녁 약속이 있어서 계속 먹었더니 속도 부대끼고 오히려 다음날 속이 너무 쓰리고 식탐이 더 생기고ᆢ
그래서 재정비 하고자 또 긴단식 하고 있어요ㅠ

어제 새벽까지 드라마 보느라 너무 피곤해서 만보는 다 못 채웠어요ㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2025일차 식단

다음글 11.12차

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|02.28 00:04

비밀 댓글 입니다.

다산댁
|02.28 00:02

신고 0 공감 0

감사합니다 ㅎㅎ

지뽕임
|02.27 22:00

신고 0 공감 0

와~~긴~~공복시간!! 화이팅하세요~~~👍

탄탄원츄
|02.27 19:08

신고 0 공감 0

다산댁 원인이 있을 듯 한데..그걸 츶아보셔야 해요

다산댁
|02.27 18:00

신고 0 공감 0

감사합니다 ㅎ

다산댁
|02.27 18:00

신고 0 공감 0

그러게요ㅠ
양조절에 늘 실패해요ㅜㄴ
배가 부르면 안 먹어야 하는데 그게 조절이 잘 안되요ㅠ

모리메스
|02.27 17:57

신고 0 공감 0

파이팅!!!!!

탄탄원츄
|02.27 00:18

신고 0 공감 0

언닌 외식하면 양 컨트롤 하는 방법을 생각해보는 것도 좋을 듯요. 근데 사진 올라온 음식들 보면 괜찮아 보였는데..제 생각엔 양조절에 문제가...한국생활 2개월 했을 때 저도 거늬 외식 했는데...외식이든 집이든 먹는 양괴 종류는 같아서 살도 안쪄걸란요. 그래도 언니 단식 팟틴요!👏

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동