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[60일차] 3.1.금.공체

 다신다이어터

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오늘은.....넘 잘 먹어서.....사진은 안 올릴게요. ^^;;
고기도 먹고, 우유빙수, 티라미수도 먹고, 포대 팝콘도 먹었어요.
저녁에는 밥 도둑, 달래장과 구운 김도 먹었습니다.

지난달은 1.2kg 정도 감량했어요.
설날과 주말에 몸무게가 폭증했어요. ㅡ.ㅡ
3월 목표는 소박하고 현실적이게 2kg감량 도전해봅니다.
곧 애들 개학이 있고, 목디스크 조심하면서 운동을 시작해보려고요.
공체는 지난주 대비 0.7kg 증량했어요.

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