view-top

4월10일

view-사진

헬스장 필라테스 다 쉬는날이라 운동을 쉬었더니..
오전에 너무 배가고파서 커피를 두잔이나 마셨어요.ㅎ
잘참다가...그동안 실패했던 빵집에서 구매 성공하는 바람에...예기치않게 치팅데이를 가졌네요.
완전 탄수화물파티였습니다...
크림빵 소금빵 깜파뉴..종류별로 한입씩만 먹어볼랬는데...다먹고 없네요.😱😱😱
저녁은 과일조금 먹고 참아보려구요.

아들이 감기로 콜록.
저도 덩달아 목이 따끔합니다.
일교차심하니 감기조심하세요 🤗

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 52

다음글 [97일차] 4.9.화

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동