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4월13일

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아침에 공복체중51.3을보고..😱
배신감에 오늘하루 기분이 별로였어요.😭
오전운동 다녀와서 잘먹었습니다.
고구마도 구워서 먹어버리고.
옥수수 피스타치오 바나나 위트박스 오트밀 골고루 다먹어버렸네요..
체중계를 안봐야하나...고민중입니다.

하체1시간반 유산소1시간.오운완


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