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4/17일 식단 및 운동 기록

다신다이어터

58kg10kg 1
2024.04.17 09:14 | 조회수 19 | 좋아요 2

아침 : 김밥

다이어트 식단으로 가자~ 가자~ 가자!!

오전운동 : 짐볼운동 1시간

점심 : 닭가슴살 샐러드(소스: 발사믹소스)

알룰로스 발사믹식초 구해서 드디어 소스 만들어 먹음!

저녁 : 불막창 160g, 파전 1/2, 시금치, 콩나물, 김치

막창먹고 싶어서 렌지에 돌려서 먹었어요. 꼬들꼬들한거 먹고 싶었는데 그맛은 아니네요ㅋ

걸음수 9791

오늘도 수고 많으셨습니다^^

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댓글 (6)

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58kg10kg
|04.17 18:38

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다이어트 김밥 아니에요ㅠ.ㅠ 지난김밥재료 남아서 또 만들어먹었어요 뜨하

58kg10kg
|04.17 18:37

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다이어트 김밥으로 다음에 도전^^

58kg10kg
|04.17 18:37

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참기름 촵촵 발라서 고소한맛으로다가ㅋ 다이어트 김밥은 아니에요ㅠ.ㅠ

이쏘짱♡
|04.17 11:42

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참기름 운기가 자르르 고소한 향이 여기까지 나는것같아요

냠냠고냥a
|04.17 11:22

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화이팅~!! 입니다~~
김밥은 언제나 사랑이죠ㅎㅎ

7킬로만더빼자
|04.17 11:04

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다이어트 김밥인가봐요. 오늘도 홧팅~!!!

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