다이어트

[106일차] 4.18.금

오늘은 수영도 다녀오고, 걷기도 하고, 식사도 조금 조절했어요.🥰 내일 공체인증 날이라서 저녁도 가볍게 먹어 봅니다.
이번달 53kg을 위해서 남은 날 열심히 해야겠어요.🤗

이전글 51.8

다음글 4월18일

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top