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4월19일(식단&운동)

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아,점-비빔국수
날이 더워 그런지 신랑이 비빔국수를
자주 찾아 어쩔수 없는 메뉴..
대신 면은 0.3인분으로 방어

저녁-비빔냉면 한젓가락

메밀전병 네점

운동-등산 1시간30분
첨 가본 코스인데
오르는 동안 계단이 500개 가까이..🥵
신나는 불금보내세용🤗

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