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4/28일 식단 및 운동

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아침 : 공기밥1/2, 김치찜, 비엔나소세지볶음, 메추리알, 콩자반 외

간식 : 딸기라떼 1잔

아침부터 딸기쨈 만들자고 해서 만들고, 딸기쨈에 우유랑 얼음, 꿀 넣어 라떼 만들어 먹었음ㅋㅋ 사먹는게 더 맛있지만 애들은 만들어 먹는게 좋은가 봄. 주말운동 어렵지만 오늘은 운동하자!! 💪

점심 : 공기밥1/2, 김치찜, 스팸 외 반찬류

간식 : 피자 1조각

저녁 : 샐러드

총걸음수 : 8528 걸음

주말 운동 못함. 산책하고 싶은데 씻었다ㅠ

오늘도 수고 많으셨습니다!

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