view-top

5월 4일 토요일

view-사진

어젠 치팅데이 느낌이었네요
자꾸 뭐가땡겨서. 자제를 못했던 하루였어요

아침 밥반공기 가자미조림
점심 햄버거 2/3 포테이토 핫윙한개 제로콜라
저녁 닭발 통구이조금 양배추샐러드 맥주

금주 못했고 많이 먹고 만보도 조금 못채웠어요
비가 너무 많이 오네요
나머지 주말 잘 보내세요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 5월 7일 운동

다음글 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동