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5월11일

 다신다이어터

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주말은 아침공복지키기가 힘들어요.
커피한잔으로 견디고 운동다녀왔어요.
등운동 60분 유산소 50분


점심 오랜만에 닭가슴살
반숙란시킨게 와서 맛있게.먹고요

저녁은 떡볶이 조금 아몬드 3봉😵‍💫
일찍 마무리합니다.
토욜아침 공복체중 50.9에요.ㅜㅜ

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