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2121일차.식단

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할롱

오늘도 겁나 견과류 & 곡물 많이 처묵처묵🤣 총 섭취 칼로리 2천은 넘을 듯요ㅎㅎㅎ
다시 견괴류 꽂혀서 매일매일 먹어도 안질릴 것 같네요. 고로 이번주는 견과류 파뤼가 될 듯요 ㅎㅎ
운동은 웨이트 & 워킹



아들은 생선까스. 밥그릇은 아들이 5살쯤에 만든거에요 ㅎㅎ

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