다이어트

(공체 66.4kg)

아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙1개

어제 야식으로 쪘나보네. 오늘 신랑야근이라 또 위험함.^^:

오전간식: 제로 쿠앤크샌드 1봉지, 쟈뎅 블랙1개

과자 먹고 싶음 밤늦게 먹지말고 차라리 낮에 먹자~!!!

점심식사: 아이스 블루베리 조금, 그릭요거트1/2통

오후간식: 귤2개, 무가당두유1개

저녁식사: 성수동 마늘간장치킨1봉지, 무가당두유1개, 컴포즈 아이스 아메리카노1잔, 비타500 1캔

지금까진 괜찮은데 저녁이 문제구나. 신랑 기다리지 말고 자야겠다.^^:

야식: 방울토마토20개, 제로콜라500밀리 2개, 광천김4봉

안먹고 버티고 있음. 달달한 간식의 유혹을 이겨내자~!!! 광천김4봉으로 참는 중~^^*
제로 쿠앤크샌드 땡기는데 너무 늦어서 그냥 자야겠다.^^:

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간장치킨 맛있더라고요ㅎ
제가먹은건 돼지고기 항정살 이에요!
맞아요! 자야해요. ㅎ
저도 남편이랑 애랑 야식먹을때
혼자 나가서 카페 가있어요. ㅎ

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