어제 다른 바쁜 일이 있어서 일지도 못 올렸어요
오전에 고정메뉴 먹고요ᆢㅎ
점심은 쌀밥, 짜장밥,부추김치, 배추김치, 깻잎,상추쌈,치킨너겟 한조각,완두콩,참외 먹었어요 ㅎ
그리고 저녁은 갑자기 약속이 생겨서요ㅋ
오랜만에 치킨,수박 먹었어요
4명이서 치킨 한마리 나눠 먹어서 저는 세조각 먹었어요
그리고 부추김치, 파김치,너무 맛있는 김치가 있어서 쌀밥이랑 더 먹었어요ㅋ
만보걷기도 했어요
어제 저녁에 치킨ᆢ먹는 바람에 오늘은 점심 한끼만 먹었어요
오랜만에 고정메뉴도 안 먹었어요ㅎ
쌀밥,참치두부조림,김치,깻잎순나물,오이무침,멸치볶음,참외, 블루베리 먹었어요
집에와서 견과류 먹었어요ㅎ
오늘은 아는 언니랑 많이 걸어서 만칠천보 이상 걸었어요 ㅎ
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