view-top

25)06.26.수 -술자리

view-사진

✏️ 주말까지 정리하자.

🔸️공체 57.1 (+0.1) 71.2/81.7

👟운동
- 아침스트레칭, 크런치 10×4
- 댄스 30분

🍊간식 am10:40- 토마토

🍱점심 pm01:00-돼지 두루치기, 밥 한공기, 막걸리 2/3병, 소주 반병

🍊간식 pm02:20- 대추방울토마토 두줌, 아이스아메리카노

🍺술자리 pm04:30- 소주 한병, 맥주 500짜리 4캔, 청양마요 소세지 2개, 바프 아몬드 한봉, 먹태깡 반봉지

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 6월26수

다음글 6/25(화) D+5

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동