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6월26수

 다신다이어터

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6월 목표

61 키로 (61대라도 만들자 )
집에서 일 금지(먹음)
커피금지(배아픔)
물2리터 이상 먹기 (1600 마심)


공체 62.6

아침에 주먹밥은 1/2 개먹음. 젤리는1개먹음


트레이더스에 장보러가서 커피마심 ㅎ
트레이더스 카페라떼 넘 맛있어서
갈때마다 유혹을 못 뿌리침 ㅎ



저녁

트레이더스 불고기베이크 아래쪽 빵은 남김.고기위주로 먹음



****5시 이후금식하기**

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