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28) 06.29.토 아침

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✏️오늘 내일 조절해서 55대로 내려놓고
7월 시작하장~

🔸️공체 56.7 (+0.55) 71.7/82.4
: 어제 먹은것치고는 양호한;

👟운동
- 쉼

🍱아침 am07:40- 양송이버섯 구이, 토마토, 마늘구이, 레드콤보 (다리1,봉 2), 블랙커피

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