view-top

6월30일

 다신다이어터

view-사진

6월마지막날.
아침에 공복유산소 하고싶었으나.
배가고파 수박먹고 운동갔다왔습니다.
하루종일 배고프면 수박먹었네요.


아침유산소60분 운동끝


아침 수박
점심 감자샐러드샌드위치1/2 고구마한개 양배추
저녁 샌드위치반개.수박

멀 더먹은거 같은데...기억이.....

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 7.1월

다음글 51.2

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동