view-top

6월30일

 다신다이어터

view-사진

6월마지막날.
아침에 공복유산소 하고싶었으나.
배가고파 수박먹고 운동갔다왔습니다.
하루종일 배고프면 수박먹었네요.


아침유산소60분 운동끝


아침 수박
점심 감자샐러드샌드위치1/2 고구마한개 양배추
저녁 샌드위치반개.수박

멀 더먹은거 같은데...기억이.....

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 7.1월

다음글 51.2

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동