다이어트

어제 너무 너무 피곤해서 일지도 못 올리고 일찍 잠들었어요ㅠ

먼저 고정메뉴로 먹고요
군고구마 1개,군감자 1개 먹었어요
잡곡밥, 오이무침,열무김치,먹었는데 사진을 못 찍었어요ㅠ

너무 피곤해서 만보걷기도 다 못하고 4600보 정도 걸었어요

어제 초 저녁 9시 안되서 잠들어서 오늘 오전 10시쯤 일어난것 같아요
약 13시간 넘게 잤어요ㅋ
그러니 피로가 조금 풀리네요ㅎ

오늘도 고정메뉴로 시작했어요 ㅎ

그리고 요즘 군고구마, 군감자에 꽂혀서 매일 먹고 있어요😂

그리고 김치 볶음밥, 계란후라이, 견과류,참외 먹었어요

바람이 너무 많이 불어서 저녁에는 엄청 시원하네요
만보걷기도 했어요 ㅎ

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