view-top

7.10.수.간단2123일차.

view-사진

어제 아침에 너무 든든하게 잘 먹어서 점심도 안 먹고 계속 단식했어요ㅎ

오늘 아침도 고정메뉴 먹고요ᆢㅎ
군감자,군고구마 까지 먹었어요

그리고 어제 남은 감자된장찌게에 잡곡밥 조금 비벼서 먹고요

점심은 들깨수제비 국물이 먹고 싶어서 시켜서 건더기는 조금만 먹고 반이상 남겼어요~^^

오랜만에 아는 언니랑 만보이상 걸었어요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2258일차 식단

다음글 2157일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동