다이어트

어제 식단은 잘했고 운동은 너무조금했고

오늘부터는 팔운동을 열심히해 팔 근육 표준만들기

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팔근육 💪💪💪 화이팅
특히 팔은 삼두가 쳐지는 부채살이 없어야 하는데 힘들어요

식이는 잘하셨으면 90점 운동은 하셨으니
8점 ㅎㅎ 98점 드립니다 👏

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