다이어트

116일차

아침 토마토+블루베리+올리브오일 넣고 갈아마시고 아점은 갈비탕 늦은 점심 간식은 kfc 저녁은 라그릴리아 립..
칼러리 과다로 인해 오늘도 열심히 달렸다.
달리고 나니 개운하다 ~^^

이전글 +8

다음글 6일

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top