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D-136) 08.19.월

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🔸️공체 57.8

👟운동
- 아침스트레칭
- 댄스 30분+50분

🍱아점 am10:45
- 샐러드(후랑크소세지, 크래미2.5, 삶은계란,파프리카,토마토, 허니머스타드소스), 핫도그빵, 블랙커피

☕️간식 pm03:00
- 아이스아메리카노, 김부각

🍺술자리 pm05:00
- 맥주 500 ( 4캔 ), 뿌셔뿌셔, 자갈치 반봉지, 쥐포

🍊야식 am12:10
- 복숭아 반개


✏️우울해하는 친구네가서 한잔
입맛 없다는 녀석때문에 넷플 영화보며 집에서 한잔

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