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8.22.목D+38/1차바프사진

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어쩌다보니 간헐적단식 길어졌네요
요즘 이것저것신경쓸일이 많아
과부하걸리기직전;;;;
머리비우고 운동에만 빠져살고프네요

1년전인가 버킷리스트중 하나였던
바디프로필을 찍었었죠
따로 식단관리없이 평상시모습을
남기는게 목표였던 바프였어요
이때만해도 근육이 많이 생기지않는
체형이였는데 벌크업식단 강행하고
운동강도 높였더니 근육량이 늘었어요
오히려 지금 찍으면 훨씬 더 좋은상태일듯~~

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