다이어트

2204일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2024.08.24 23:33 | 조회수 17 | 좋아요 0

할롱요

드뎌 8월의 모든 일정이 끝나고 낼부터 다시 제 루킨으로 원상복귀릉..
집에 도착하자마 짐정리하고 바로 장보러 와춣했어요.
오눌의 식단은 공항 & 기내에서 ㅎㅎ
운동은 호텔짐에서 올만에 공복에 13000보 걸었네요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 8.24.토.간단2168일차.

다음글 8.24.토 D+40

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

탄탄원츄
|08.25 14:42

신고 0 공감 0

감사합니다! 내일까지 휴가 신청해놔서..내일은 병원에 가보려구요. 여행중에 다리가 며칠간 심하게 부종이..한번 원인 찾아보려구요

탄탄원츄
|08.25 14:41

신고 0 공감 0

감사합니다! 제가 정한 시간에 제 음식들을 먹으니 넘 좋네요! ㅎㅎ

다산댁
|08.24 23:42

신고 0 공감 0

8월의 모든 일정 수고 많으셨어요~^^
주말동안 푹 쉬세요ㅎ

홍유끼
|08.24 23:37

신고 0 공감 0

일상복귀 축하드려요👏👏👏루틴한것도 좋죠~

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동