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9.1.일

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일요일 이른새벽 라운딩가는길에
아이스아메리카노에
샌드위치는 남편과 반반먹었어요~
골프전반끝내고 그늘집에서
다른멤버들은 떡볶이에 순대먹고
저는 시원한 모밀소바한사발
라운딩마치고 점심은 부산횟집가서
단백질폭탄섭취한듯요~
어차피 한끼에 단백질30그램이상은 흡수가안된다해서
하루4~5번 나눠섭취하는건데
오늘은 한끼에 폭탄흡입;;;
뭐살다보면 이런날도 저런날도 있는거니깐
맘편히먹고 내일부터 다시 루틴대로 돌아가면
되겠죠~~
매주 월요일부터 1일!!!

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