다이어트

9.1.일.간단2176일차~9.2.월.간단2177일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2024.09.02 22:27 | 조회수 16 | 좋아요 0

어제 일지 이제 같이 오려요
어제 모임에서 간식시간에 훈제란 3개, 김밥 1줄, 배,포도 먹었어요

점심으로 쌀밥,상추쌈, 깻잎쌈, 돼지불고기, 비빔면, 김치,콩나물무침, 배 먹었어요

그리고 빽다방 우유미숫가루 마셨어요

육천보 정도 마무리 했어요ㅠ

오늘은 한끼만 먹었네요ㅠ
삶은계란 두개,찐고구마,김치찌개, 현미밥,포도 몇알,복숭아 반개 먹었어요

김치찌개 그릇 옮기기 싫어서 끓는 사진 그대로 찍음요ㅋ

모처럼 공원에 나가서 만보 걸었어요 ㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2214일차 식단

다음글 9.2.월

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|09.04 16:21

신고 0 공감 0

네~시럽 빼고 먹으면 맛있어요ㅎㅎ

다산댁
|09.04 16:21

신고 0 공감 0

저는 일식을 안 좋아해서 한번도 간적이 없네요ㅋ
일식 집 밥이 쫄깃탱탱 하군요ㅎ

탄탄원츄
|09.03 17:52

신고 0 공감 0

제가 흰밥을 안좋아하는 거 아시죠? 근데 일식집의 밥은 정말 쫄깃탱탱해서 넘 맜넜어요. 아들이 다음에도 가고 싶다고

홍유끼
|09.03 17:02

신고 0 공감 0

빽다방에 미숫가루도파는군요 출출할때 한번 마셔봐야겠어요~

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동