9.9.월 식단기록
이전글 간헐적단식 8일차 완료!
다음글 2220일차 삭단
댓글 (4)
등록순｜최신순｜공감순
다산댁 전 제인생에서 지금이 제일 건강한듯요~~^^ 아무리운동해도 지치지도않아요ㅎㅎ 대신한끼굶으면 바로 저혈당ㅜㅜ
홍유끼 🤑🤑🤑🤑 체력이 대단하시네요👏👏👏👏👏
오늘은 필라테스후 가슴어깨근력90분 유산소일립티컬30분타고 골프연습90분으로 오운완!거의5시간 운동한날이네요
총 칼로리 소모량이 어마어마하네요🤑🤑🤑
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
TOP으로 이동
