view-top

9월10일 식운

view-사진

아침식사: 무가당두유1개, 바리스타룰스 디카페인 아메리카노1개

점심식사: 현미김밥 숯불제육1개, 무가당두유1개, 바리스타룰스 디카페인 아메리카노1개

오후간식: 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 천하장사 소세지1개, 프로틴팝칩 1봉, 바리스타룰스 디카페인 아메리카노1개

신랑 회사 연수라 저녁 안먹고 와서 같이 소불고기 먹을 예정~ㅋ

저녁식사: 소불고기 상추쌈3번, 메추리알장조림3개, 바리스타룰스 디카페인 아메리카노1개

야식: 진한 고기만두3개, 천하장사 소세지1개

소불고기 양이 적어서 신랑 먹으라고 하고 난 3젓가락만 먹었더니 배고파서 만두 더~^^:

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 9월10 화

다음글 D-98)안녕하세요!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동