다이어트

9.10.화

다신다이어터

*수지*
2024.09.10 18:58 | 조회수 27 | 좋아요 0

💪운동
-피티
-런닝머신 40분

오늘은 식단으로 상담을 하느라 웨이트를 조금 밖에 못 했어요.😢
그래서 상체 웨이트 2세트 더 하고 왔어요.
저는 싫어하는 음식이 없는데 억지로 먹어야하는 탄수화물 음식 맛없네요. 😭
마르고 싶다😭 간절하게😭

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 9월10일

다음글 9.9.월

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

terria
|09.10 20:21

신고 0 공감 0

*수지* 아공.
아몬드브리즈나 두유 같이 드세요~~!
토마토 잘드시니 칭찬합니다.
저는 방토ㅋ

*수지*
|09.10 20:04

신고 0 공감 0

쟤네는 곁들이 음식인데 메인으로 저것만 먹어야한다니 슬픕니다. 저녁에 목이 메서 가슴을 여러번 두드렸어요.🤣

terria
|09.10 19:53

신고 0 공감 0

고구마 단호박 오트밀 다좋아해서....적게 먹는게 힘들어요.ㅎㅎ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동