view-top

2227일차 식단

 다신다이어터

view-사진

할롱요

오늘은 컨디션이 안좋아서 지금 넘 졸리네요.이것만 올리고 자야겠어요.
요즘 최애 위트빅스를 응용한 디저트를 만들어 먹는 재미에 빠졌어요 ㅎㅎ넘 맛나요.
오늘 점심은 어제 남은 아보카도를 처리
운동은 아래 기록대로..


아들 점심은 연어 데리야끼 구이

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 9.15.일.간단2190일차.

다음글 9.15.일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동