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9월21일

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날씨가 갑자기 선선해졌어요!!
어젠 배고픔을 견디며 자고.
오늘아침에도 바쁜데 참고 공복유산소 했는데.....

낮에 아들학원가에서 기다리면서.
커피와 도넛을~~~😱😱😱

하루종일 배고픈것같은 토요일입니다.😭

운동 유산소40분

아침 프로틴쉐이크
점심 감자계란샐러드 커피 도넛 🍩 1개
저녁 김밥꼬다리2개 호두강정1 귤2개 소세지1

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