다이어트

멘스기간으로 이번주도 바이크로

이번주도 아무래도 바이크만 해야겠네요 근력운동 윗몸일으키기 꾸준히 하고있구요
오늘은 단백질 추가로먹고 탄수는좀 줄이겠습니다 오늘 2달째 다이어트지만 2일차이라고 생각합니다~~

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