100일정도 다이어트 결과
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다시보니까 이제 지방량을 줄이고 근육량을 올리는게 목표가 되신것같네요. 정말 힘드실텐데 응원합니다.
저는 7개월 이상으로 길게 잡아서 그런지 미래를 예측하지 못해서 지금 너무 힘든데 3달이나 100일로 잡는데는 확실히 이유가 있는거같아요.
고생많으셨어요.체지방도 많이 빠지셨고앞으로가 더 더욱 기대되요😍😍
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