view-top

9월30일 식운

view-사진

아침식사: 무가당두유1개, 바리스타룰스 디카페인 블랙1개

오늘 신랑 야근이라 대전 가는 중~

점심식사: 스테이크 덮밥 1.5인분, 유부된장국 조금

오후간식: 스타벅스 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 곡물식빵 1/4개

저녁식사: 곡물식빵 1/2개

약속 있는 날은 많이 걸어도 몸무게 늘음.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 10월1일 식운

다음글 D-94) 09.30.월 - 야식

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동