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9월30일 식운

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아침식사: 무가당두유1개, 바리스타룰스 디카페인 블랙1개

오늘 신랑 야근이라 대전 가는 중~

점심식사: 스테이크 덮밥 1.5인분, 유부된장국 조금

오후간식: 스타벅스 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 곡물식빵 1/4개

저녁식사: 곡물식빵 1/2개

약속 있는 날은 많이 걸어도 몸무게 늘음.

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